Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 90,96g.
Frühstück: Sesame Crunch, Whole Milk. Mittagessen: 爭鮮 蘆筍手卷, 7-11 藥膳雞湯, Fried Pork, Spice Cake, Macaroni, Watermelon, 老楊 鹹蛋黃餅, Nisoro 麻油野菇肉絲炊飯, 家樂福 牛肉片, Costco 德國豬腳, 爭鮮 鮪魚生魚片. Abendessen: Ikea 綜合蔬菜, 7-11 藥膳雞湯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Healthy_Eating_Everyday's Gewichtsverlauf
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