Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2560 kcal
|
Fett: 122,55g | Eiw: 136,85g | Kohlh: 241,52g.
Frühstück: Galbani Маскарпоне, Яблочные маффины, Черная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Kamis Корица Молотая, Haas Ванилин. Mittagessen: Зеленый Лук, Кабачкокекс, Galbani Маскарпоне, Ровеньки Пармезан Bravo, Vita Сметана 20%, Говядина Отварная, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Борщ. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Кабачкокекс, Чабан Айран, Зеленый Лук, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Груша, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Груша, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МаковаТ's Gewichtsverlauf
|