Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
|
88,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 63,75g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 142,28g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад, Варенье, Русское Молоко Творог 4%, Greenfield Зеленый Чай, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Спрайт Спрайт, Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
fireall's Gewichtsverlauf
|