Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 194,37g.
Frühstück: Персики, Сыр, Форель Слабосоленая, Помидоры, Гречневая Каша. Mittagessen: Персики, Мёд, Творог 5%. Abendessen: Белый Хлеб, Борщ, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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