Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 185,23g.
Frühstück: Ciasto z Galaretką i Truskawkami, Ogórek (ze Skórką), Czerwone Pomidory, Jajko Gotowane. Mittagessen: Biedronka Seler Korzeń, Alesto Nerkowce. Abendessen: Sante Soczewica Czerwona. Snacks/Sonstiges: Pasztet z Cukinii. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ThomasEverydaycloser's Gewichtsverlauf
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