Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 25,52g.
Frühstück: 7-11 光合沙拉-凱薩醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 荷包蛋. Mittagessen: 荷包蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 光合沙拉-凱薩醬. Abendessen: 甜椒, 豆腐皮, 荷包蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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