Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 181,98g.
Frühstück: 百香果, 冷壓橄欖油, BodyKey莓果口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 炒高麗菜, 炒杏鮑菇, 番茄炒蛋, 炒莧菜, 全家 五穀飯. Abendessen: 番茄炒蛋, 白菜滷, 炒杏鮑菇, 炒青椒, 冷壓橄欖油, BodyKey莓果口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n8897168's Gewichtsverlauf
|