Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 180,56g.
Frühstück: 7-11 御飯團, 好菇道 鴻喜菇. Mittagessen: 全家 炸醬麵, 泡菜, 滷蛋. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小包), 21風味館 21香草烤半雞. Snacks/Sonstiges: 草莓（加糖）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ayuacrea's Gewichtsverlauf
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