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Kirain ngga bakal turun karena makannya suka telat, belum pure healthy, dan olahrganya bolong karena sakit 😂
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 106,96g.
Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Papaya, Fried Tofu , Scrambled Egg , Corn. Snacks/Sonstiges: HiLo Hilo Yoghurt Smoothie Bowl, Nissin Wafers Chocolate. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Lehre - 3 Stunden, Motorrad Fahren - 33 Minuten, Baden - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 12 Minuten, Full Body Challenge - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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mumarifah's Gewichtsverlauf
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