Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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104,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 183,91g | Kohlh: 89,97g.
Frühstück: Klimeko Ser Twarogowy Chudy, Borówka Amerykańska, Koło Serek Wiejski. Mittagessen: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Grillowana Pierś z Kurczaka. Abendessen: Rogal Maślany, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). mehr...
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konstantes Gewicht
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pkemd1234's Gewichtsverlauf
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