Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
52,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 64,31g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 98,57g.
Frühstück: Клубника, Домик в деревне Творог 0,1%, Простоквашино Сливки 10%, Льняное Масло, Кофе (Растворимое), СОЧНИКИ ТЕСТО КАК ПЕСОЧНОЕ Не айс, грубовато, тесто ни разу не песочное. Пропеклось хорошо.. Mittagessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Гарнец Мука Гороховая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, СУП ГРИБНОЙ, Простоквашино Сливки 10%, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Деревенский Подовый. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Коньяк, Помидоры, Яйцо, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|