Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
76,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 78,47g | Eiw: 141,23g | Kohlh: 216,32g.
Frühstück: Nestle Сини Минис, Balance Хлопья, JLC Lapte Молоко. Mittagessen: Помидоры, Тушенные желудочки, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая. Abendessen: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Авокадо, Листья Салата, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: JLC Lapte Молоко, Абрикос, Азбука Вкуса Булочка с Базиликом , Пиканта Икра Баклажанная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleonkabogdanova's Gewichtsverlauf
|