Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
88,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 54,50g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 183,78g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сахар, Ежевика, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Батон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Красная, Яйцо Куриное, Творог Обезжиренный. Abendessen: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Красная, Яйцо Куриное, Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama Anastasi's Gewichtsverlauf
|