Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 20,12g | Eiw: 33,02g | Kohlh: 59,02g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Сыр Творожный 70%. Mittagessen: Курица в Сливках, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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