Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 114,96g.
Mittagessen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Cebolas, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Vermelha. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Coco Seco, Castanhas de Caju. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Elisa Menezes's Gewichtsverlauf
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