Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 66,45g.
Frühstück: Sunflower Meal Bread, Boiled Egg, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Raspberry Chocolate Crunch, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Refried Beans, Guacamole with Tomatoes, Shrimp , Flour Tortilla. Abendessen: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Guacamole with Tomatoes, Pinot Gris (Grigio) Wine, Shrimp. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MLaurie7's Gewichtsverlauf
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