Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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299 kcal
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Fett: 6,99g | Eiw: 23,15g | Kohlh: 33,56g.
Frühstück: 美安 酵素, 黑咖啡. Abendessen: 味丹 青草茶, 蝨目魚, 油飯. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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bluearies25's Gewichtsverlauf
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