Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 126,72g.
Mittagessen: 八寳粥, 涼拌黑木耳, 燙青菜, 白飯, 鴨腿. Abendessen: 牛筋, 牛腩. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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