Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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59 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 60,97g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 173,49g.
Frühstück: Tropicana Slim Susu Low Fat. Mittagessen: Sayur Campuran, Ikan Kembung, Nasi Putih, Ayam Goreng, Tempe Goreng. Abendessen: Keripik Singkong. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Piscok, Petis, Keripik Singkong. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Balinda MFS's Gewichtsverlauf
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