Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 56,07g | Eiw: 32,34g | Kohlh: 115,96g.
Frühstück: Хлеб Черный, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Abendessen: Роллы Филадельфия, Прайм Стар Гречневая Соба с Овощами . Snacks/Sonstiges: Слоеное Тесто, Ашан Грецкий Орех Очищенный. mehr...
|
|
1379 kcal
|
Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 21 Stunden und 57 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
|