Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 290,35g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 福圓號 芋頭饅頭. Mittagessen: 瓜瓜園 地瓜脆片, 梨, 芭樂, 7-11 蒸地瓜, 虱目魚丸, 白蘿蔔. Abendessen: 水果沙冰, 炸雞排, 7-11 蒸地瓜, Costco 無調味綜合堅果, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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