Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2560 kcal
|
Fett: 128,26g | Eiw: 135,53g | Kohlh: 220,87g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Haas Ванилин, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Kamis Корица Молотая. Mittagessen: Prosto Крупа Булгур, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Баранина. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Домик в деревне Сметана 20%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Vita Творог 9%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Клетчатка, Чабан Айран, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Персики. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МаковаТ's Gewichtsverlauf
|