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Rutina....
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76,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 136,80g.
Frühstück: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Mittagessen: Carrefour Salsa Carbonara, Gallo Espaguetis sin Gluten. Abendessen: Hacendado Helado de Yogur Griego, Ensalada César, Tortilla de Patatas, Hacendado Patatas Bravas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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