Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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643 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 29,61g | Kohlh: 88,15g.
Frühstück: Dried Fish, Spinach Salad, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Sari Roti Tawar Kupas. Mittagessen: Energen Rasa Jagung , Spinach Salad. Abendessen: Ultra Milk Low Fat High Calcium. mehr...
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2644 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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citra-puspita's Gewichtsverlauf
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