Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 72,10g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 200,45g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Strawberry, Kiwi. Mittagessen: Melão, Freshona Mistura Chinesa, Dia Atum (Óleo de Girassol). Abendessen: Burger King Chili Cheese Bites (6), Gazela Vinho Verde, Burger King Double Cheeseburger BBQ. Snacks/Sonstiges: Queque Simples, Açúcar, Café Expresso. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Dani.SFF's Gewichtsverlauf
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