Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 50,16g | Eiw: 109,64g | Kohlh: 182,38g.
Frühstück: 蘋果, 安麗 天然纖維嚼片, 奇異果, 冷壓橄欖油, Bodykey香草口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 炒麵, 瓠瓜, 安麗 優質蛋白素. Abendessen: 炒高麗菜, 番茄炒蛋, 炒杏鮑菇, 炒空心菜, Bodykey香草口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n8897168's Gewichtsverlauf
|