Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
|
42,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 16,35g | Eiw: 125,29g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Naturtierra Semillas de Chia, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, BioCop Copos de Avena Integral Finos, Hacendado Arándanos Enteros , Del Monte Piña, Fage Total 0%. Mittagessen: Hacendado Hélices de Lentejas Rojas, Hard Parmesan Cheese, Eroski Pepinillos Pequeños, Deliplus Levadura de Cerveza, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. Abendessen: Hacendado ATUN al NATURAL, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Flan fit, Mercadona Patata Baby Micro. Snacks/Sonstiges: Nutricia Nutrison Standard, Delicato Pechuga de Pollo Cocida, Veritas Pan De Centeno Y Avena. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|