Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 300,68g.
Frühstück: 水果沙冰（加果汁及奶製品）, 早安美芝城 紅茶, 炒麵. Mittagessen: 瓜瓜園 地瓜脆片, 香蕉, 煎雞蛋, 芭樂, 雞胸肉, 虱目魚丸, 絲瓜. Abendessen: 舒跑 舒跑, 開喜 烏龍茶, 早安美芝城 香雞排漢堡, 瓜瓜園 地瓜脆片. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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