Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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51,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 51,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 159,46g.
Frühstück: 奇異果, 冷壓橄欖油, Bodykey香草口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 安麗 天然纖維嚼片. Mittagessen: 義美 烘南瓜子, 饅頭, 炒青椒, 炒高麗菜, 炒杏鮑菇, 安麗 優質蛋白素. Abendessen: 炒雞蛋, 炒紅蘿蔔, 安麗 優質蛋白素, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 冷壓橄欖油, 安麗 Bodykey香草口味. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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