Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 192,31g.
Mittagessen: 曲奇餅（牛油或糖粉）, 黑松 葡萄C葡萄果汁, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒香姑, 地瓜葉, 滷蛋. Abendessen: 蔥油餅, 曲奇餅（牛油或糖粉）, 芒果, Zespri 黃金奇異果. Snacks/Sonstiges: 乖乖 孔雀香酥脆. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yoyo812p's Gewichtsverlauf
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