Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 181,77g.
Frühstück: 早安美芝城 DHA鮪魚吐司, 7-11 茶葉蛋, 桂格(Quaker) 經典豆漿燕麥. Mittagessen: Cola Soft Drink, Vegetable Stew (without Meat), Pizza with Meat and Vegetables. Abendessen: Vegetable Relish, Steamed Fish, White Rice. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Healthy_Eating_Everyday's Gewichtsverlauf
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