Juliamuamua's Notizen, 07 Aug 19

Вчера позанималась... Сегодня никакого отвеса нет.
88,2 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 23,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2019:
1186 kcal Fett: 51,38g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 83,06g.   Frühstück: Кофе с Молоком,  Пицца Маргарита с сыром. Mittagessen: Паштет из Мяса Индейки (Бийский Мясоконсервный Комбинат), Зеленый Чай, Сэн Сой Уксус Рисовый, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Кета. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Белая Мука, Маргарин, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Сливки 10%, Кабачок. mehr...
2280 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Juliamuamua's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.