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кд5
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97,8 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 81,66g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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