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Just plodding along, busy at work. Need to balance my times a bit better.
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125,7 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2898 kcal
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Fett: 137,20g | Eiw: 220,68g | Kohlh: 170,98g.
Frühstück: Green Tea, Tangerines (Mandarin Oranges), Apples. Mittagessen: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked), Red Kidney Beans (Canned), Just Organic Chick Peas. Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Just Organic Chick Peas. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Green Tea, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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