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😋 hadi yüreğim haI gayret.Hele sıkı dur ha gayret
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 103,98g.
Frühstück: Sigara Böreği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Namet Hindi Füme. Abendessen: Dez Pack Devam Ürünü, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Sigara Böreği. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fatsevmine's Gewichtsverlauf
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