Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2846 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 149,55g | Kohlh: 255,11g.
Frühstück: Mammut Whey Protein, Enjoy Free ! Boisson Bio Su Riz et Amandes. Mittagessen: Basilic, Philadelphia Philadelphia Balance 11% Prot. 3% Gras, Tomates, Ciabatta, Mollini Mozzarella -60 % de Graisse. Abendessen: Coop Qualité Prix Grana Panado Râpé, Philadelphia Philadelphia Balance 11% Prot. 3% Gras, Coop Naturaplan Gozzetto. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Emmentaler, Emmentaler, Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Tomates Cerises, Boules de Friandises (Caramel Aromatisés aux Fruits, Chocolat...), Oeuf Dur, Mollini Mozzarella -60 % de Graisse, Coop Qualité & Prix Dextrose Goût Framboise, Bière Ordinaire. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Ajout différence Garmin - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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tvouillamoz's Gewichtsverlauf
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