Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 83,40g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 18,12g.
Frühstück: Sucuk, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Dost Ayran, Bgrill Piliç Yaprak Döner . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lahin35's Gewichtsverlauf
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