Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 13,98g | Eiw: 21,46g | Kohlh: 104,80g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный. Abendessen: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Молоко, Мюсли, Мюсли. mehr...
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1400 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 21 Stunden und 57 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
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