|
comecei uma redução alimentar em 2018 de agosto com 94 kilos ppis um ano 78kilos e uma vida mais saudável tem dias bem difícil mais sigo firme comer algu q quer mais depois volta pro foco tem mês q nao tou eliminado nada mais tou mantendo q e bom mais vou da o melhor de mim pra chegar no objetivo
|
78,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
74 kcal
|
Fett: 0,15g | Eiw: 0,37g | Kohlh: 17,60g.
Frühstück: Tapioca, Café com Leite Integral. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zildenemendesfasilva@gmail's Gewichtsverlauf
|