Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 19,87g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 264,75g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Родина Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур с Курицей. Abendessen: Цикорий с Молоком. Snacks/Sonstiges: Курага, Арбуз, Красное Яблоко, Абрикосы, Ранетки. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|