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Os 200gr mais teimosos da vida kkk
ufa #desceordinario (usando a # da musa Deahfitness 😍😍
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71,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 86,27g.
Frühstück: Becel Margarina Sabor Manteiga, Café com Açúcar, Pullman Zero 12 Grãos. Mittagessen: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Sadia Patê de Frango, Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Adria Biscoito Cream Cracker, Cafezinho, Club Social Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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10kgoff's Gewichtsverlauf
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