Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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47 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 108,52g | Kohlh: 239,19g.
Frühstück: Брокколи, Свекла Вареная, Danone Yogurt Natural Endulzado, Болгарский Перец, Пицца Домашняя, Жареное Яйцо без Жира, Сливочный Сыр, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Nestlé Chocolate Trencito, Чай, Danone Yogurt Griego Natural Endulzado, Свекла Вареная, Уксус, Белый Рис Быстрого Приговления, Брокколи, El Golfo Croqueta de Merluza. Abendessen: Омлет со Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Кофе, Варенье, Вареное Яйцо, Арахис, Апельсин, Курица Вареная, Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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