Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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68 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 199,20g.
Frühstück: Tahu Kukus, Yakult Yakult, Tahu Bacem, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Keju Parmesan (Parut), Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Kerupuk Beras, Tahu Kukus, Nasi Putih. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Cilok, Telur Balado, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bungaladipa's Gewichtsverlauf
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