Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 172,70g.
Frühstück: Hacendado Zumo de Mango sin Azúcares Añadidos, Milbona Skyr Drink Melocotón Y Maracuyá, Pan de Molde Integral, Té Matcha, Entrepinares Queso Light 40% Menos de Grasa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Mittagessen: Arándanos, Hacendado Kefir Natural, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Snacks/Sonstiges: Té Matcha, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Zumo de Mango sin Azúcares Añadidos , Zespri Kiwi Sungold, Milbona Queso Fresco Batido 0% MG, Alesto Nueces de California . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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