Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 29,75g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 杏鲍菇, 洋菇, 櫛瓜, 牛排. Abendessen: 雞腿, 青花菜. Snacks/Sonstiges: 亞尼克 生乳捲, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annylai1981's Gewichtsverlauf
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