Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 35,36g | Kohlh: 120,16g.
Mittagessen: 雀巢 (Nestlé) 雀巢美祿經典原味巧克力麥芽飲品, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Abendessen: Costco 奶油口味瑪德蓮蛋糕, 芥蘭, 統一 來一客杯麵(京燉肉骨風味). Snacks/Sonstiges: 巧克力. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yoyo812p's Gewichtsverlauf
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