Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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88,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 31,53g.
Frühstück: Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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