Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
64,7 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 92,00g | Eiw: 122,95g | Kohlh: 194,26g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Магнит Авокадо, Магнит Сыр Пошехонский 45%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Булгур (Вареный). Abendessen: Винегрет, Яйцо Всмятку, Груша, Простоквашино Сметана 10%, Обережье Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Мини, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Дыня, Груша. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stella3657's Gewichtsverlauf
|