Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 103,07g.
Frühstück: Лента Малиновое Варенье, Люди Любят Сырники , Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Boombar Протеиновое Печенье Chocolate Brownie, Черкизово Прошутто, Bonfesto Рикотта Лайт, Овощи в Духовке( Помидор, Баклажан, Кабачок, Перец), Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Блинчики с Мясом. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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akimchan's Gewichtsverlauf
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