Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 215,53g.
Frühstück: Banaanit, Elovena Puuro, Mass Omega3, Valio Sokeroimaton Mehukeitto. Mittagessen: Kouluruoka. Abendessen: Porkkanat, Pirkka Broileria ja Riisiä Currykastikkeessa. Snacks/Sonstiges: Star Nutrition Whey-100 Chocolate, Tomaatit, Vaalea Leipä, Pirkka Meetvursti. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FatBläst's Gewichtsverlauf
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